二十公里的練習

很久沒有跑過這麼長的路程. 過往由於懶惰,懶惰及懶惰, 都只是在家附近繞圈子跑. 幸好當中有不少上落斜坡, 令到單純的練習加添一點難度. 下星期就是渣打之日. 因此決定來最後衝刺. 跟老黎來一次長課練習. 地點是我自奧比斯盲俠行後, 一直都想嘗試跑跑的路段: 沙田 - 大埔. 行李可放置沙田運動場. 當日只有零星的人踢波, 要借用儲物櫃很容易. 還要是長身大的一種, 十分方便. 老黎依然睡到過鐘. 我一個人去了運動場. 要找辦公室取鎖匙還真不易. 幸好都找到了. 換過衫準備電話, 起行去.

原定目標去到大埔比華利山, 來回有30公里. 但原來帶上牙套跑步真不暢快. 起碼就算想飲保礦力這簡單動作, 都要經過除除帶帶這煩覆過程. 最終都要向現實屈服. 於進入大埔海濱長廊前的公園, 買了一枝運動飲料, 一枝清水, 除下牙套, 坐在涼亭旁, 一邊飲一邊漱口. 路程亦縮短至20公里算了. 回程時正是老黎剛起步. 我們於馬料水碼頭附近相遇. 此時一個就是疲乏之軀, 另一個卻是精力流沛. 我們在沙田一帶兜兜轉轉, 我就結束了今次長課了. 回家用google一計果然有20公里路程, 雙腳也有點酸痛. 今年全馬信心不大. 尤其天文台預測當日天氣又熱又濕, 更添難度. 不過今年參加的同事多了很多, 變相會互相監察, 想靜靜放棄也不可. 真慘~~~.