10月27日 麥徑4-5.5段

原定訓練由4到7段, 但前一晚去了陳奕迅演唱會, 訓練日當晚又有舊同學攪萬聖節派對, 於是我只操一半路程, 到獅子亭算了. 當日有不少同道人, 有學生郊遊, 當然更多的是毅行友操練. 我亦是首次與新加入後補隊員Nick同行. 大家測試對方步速. Nick原來舊年也是臨時拉伕, 結果可以28小時完成, 真不簡單. 第4段我在3個月之內已經行了4次. 毅行者除了正式比賽日辛苦外, 之前訓練也會令人感到十分悶蛋. 真是一個體力及意志的遊戲.

今日hea行, 時間沒有認真計. 下星期五就是決戰日. 之後要好好回復真正郊遊樂.

10月19日 麥徑1至5.5段(101標距柱)

19日那天氣溫稍涼, 相對濕度低至40%. 同日亦行了我一生最長的路. 整整50公里大關終於達成. 學菠蘿冰一句, 離完成毅行者誇進一大步. 之前準備功夫總算沒有白費. 因鬼佬們當晚有派對, 因此原定朝早9時出發. 但結果因一些誤會, 9時40分才起行. 不過這個起步時間更接近毅行當日之時, 對我們要模擬正式比賽更有利.

閱讀過醫學會的文章, 此行有兩大規條要遵守. 步速平均及不停補給. 因此我背包幾乎都裝滿了乾糧. Energy bar, energy gel, 提子乾, 紫菜, 糖果, 麵包等. 當遇上平路或將要上山, 就吃吃吃. 提子乾更加令人有意外驚喜. 雖然未至於飽肚, 但卻令人沒有饑餓感覺. 面對第一個挑戰西灣山, 首次全員一次過上到頂. 對之前有恐懼的老黎來說, 此成績確令人雀躍. 一直去到北潭凹都沒有太大疲勞. 當然, 真正挑戰is not yet to come. 第3段數個山頭都不是非常惡劣, 反之由雞公山落水浪窩一大段石梯才是最辛苦. 地心吸力令到休重不由自主地向下跌. 雙腳也軟了. 到達企嶺下有補給. 填飽肚子最緊要. 日落西沉, 天色轉黑, 餘下16公里將會在黑暗渡過. 麥徑3及4段果然是最辛勞的兄弟. 單走一段都卓卓有餘, 但連走真有想死的感覺. 幸好在補給站帶了三文洽及葡萄適, 好不容易完成了4段. 中途在上馬鞍山一段還看到地上有溪錢, 更加快腳步急急走過.

在沙田拗道我們將要面對一個非常嚴峻問題, 就是如何召的士走人. 一路行連續call了兩個的士台都沒有車. 假日的士生意真好, 連行山友都不顧了. 從沙田拗道步行落慈雲山的一段路是我極不願意行. 當時我打趣的說"如果上帝體諒我們, 請在獅子亭放一架等客的的士吧". 當然這絕對是妄求, 等客也不會在獅子亭吧. 不過結果也相差不遠. 當我們到達獅子亭, 老黎及Dennie入了廁所, 我因雙腳疲倦而倚在一旁. 就在這時突有一架落旗的士駛近. 我立即撲出去阻截. 用三寸不爛之舌說服司機大佬做我地生意. 結果順利去到鑽石山地鐵站. 原來的士大佬乃港島車一架, 接了一個過海客到黃大仙, 因迷路胡裡胡塗來到了獅子亭. Dennis也說我的祈禱蠻有效.

50公里用了13小時. 大家歸家心切, 第4段其實過快了. 還餘下一次練習就到D-Day. 很緊張.

10月13日 麥徑7至10段

今次訓練有點難度又有點長度. 主要又是針草帽. 尾兩段主要是耗時間, 也替雙腳加加里數. 越來越近毅行大日子, 自己似乎也不太懂如何掌握步行速度. 往往就是過快. 雖然全長38公里, 而一半以上是平路. 但操練後雙腳頗酸軟. 相信是9,10段步速太快引致. 反而因天氣清涼, 上三寶狀態不錯. 途中遇到了不少毅行友.. 最後一個月個個都積極衝. 今日亦測試波蘿冰介紹的防損膏(其實叫防損"臘"更恰當). 效果不錯. 應損的地方都逃過大難. 不過左腳掌依然有損, 相信是茶唔衡所致. 下次必定要小心些

37.8公里用了7小時30分. 下星期就是終極第一擊: 麥徑1至5段, 50公里日子. 波蘿冰上個月已經完成了一次, 真令我汗顏. download了cosmoboys毅行時間表. 到時要強行控制步速.

邪事

廣東話稱某事謂之"好邪"通常指一些巧合得離奇,科學無法解釋之事. 尤其甚多出現於賭博之中. 印象中有一回大老二(鏟dee)牌局中, 友人手持4張A, 另有2仔牌, 心想絕對可以操縱大局(別人不可能有4條dee). 偏偏我手持一幅同花順, 即時令他如意算盤潰不成軍. 冤家牌往往就是輸的關鍵. 不過生活中, 不涉及賭博的邪事也不少. 當中有兩種我最常見, 密度高達幾乎每日一次.

--> 日常在公司, 就算一整天坐在電腦前, 可以沒有任何電話. 但當我一離開座位(我習慣將電話放撎上), 無論時間長至15-20分鐘, 或是只有1分鐘不夠, 這時候就會有電話. 而造成我經常miss calls. 好了. 我把手提電話隨身又如何. 話明邪事當然指你有對策解決時, 事件就會自動消失. 結果我又將電話放回撎上. 有時因此miss了一些calls, 十分氣人.

--> 不過比起上面, 這一件事"邪"度更高. 我一星期最少去兩次健身室. locker自然是必需使用設備. 不過無論健身室得小貓3,4隻, 還是人頭湧湧如潮水, 當你玩完gym換衫離開時, locker左及右位置都必定有人正在使用中. 有時明明看到更衣室很少人, 但偏偏只有你的一卡左右有人使用. 令到你換衫的空間大大縮小. 極之不便. 這宗邪事我留意了很久. 幾乎每次去gym都必定發生. 完全脫離了科學範疇. 離奇非常.

10月6日 周身傷雷利衛夜征

今年第一個長途賽事日子始終來到. 字不多寫, 去圖最實際:

我們8時到達黃大仙地鐵站, 好不容易才找到的士上獅子亭. 但的士佬原來唔識路. 結果在三人互相指引下, 於8時半到達4號檢查站. 圖中終點banner就是日征完結位置. 旁邊有支援及計時員.

行李寄存前一刻. 膠袋物將被寄存, 背包將會是餘下整晚的隨身物.

出發前來一張合照. 依家明顯看到二人仍然是"人樣"咁.

起步位置. 雪糕筒左邊路是給長征人士. 右邊才是我們的起步點.

人頭湧湧. 但根據大會宣佈, 夜征其實只有600人參加. 單獨計算並不算多.


出師不利. 一起步不足半小時就在引水道x街. 雙膝爆哂缸. 直去到城門水塘才有救傷隊包紮. 餘下9小時我雙腳就一直維持如此情況.


經過漫長的一夜, 我們到達黃嶺時已經是日出時段. 頭上的頭燈也終於可以解除.

我也不知這張相何時影. 應該是八仙嶺一段. 相中的人是我.

這條長長的樓梯就是直上仙姑峰. 如果你好眼力,會看到樓梯上有人. 又是我. 因黃嶺有short-cut到終點, 所以山頂有工作人員計算時間. 避免有人出千.

晨早的八仙嶺. 相信除了比賽, 我想並沒有任何機會會在早上7時出現此處.

終點站. 時值9時, 哂得要命.

卒之完成. 時間是11小時57分. 完全是預期中的結果. 別看我們笑容滿面. 其實得番1/10條人命.

老黎的腳指. 起哂"沈". 我們休息一會, 便call的士出粉嶺火車站回家.

9月29日 麥徑4至6段

接連數日內連操兩次山. 雖然難度有異, 不過總計達至50公里以上, 當然與他隊一次過操50公里無法比擬, 但也算是個人記錄. 今次人數嚴格上再達至新低. 參加者有三人, 但老黎卻是外人中的外人, 實難計算在內. 路徑由水浪窩出發, 至城門水塘燒烤場畢. 行程本說難不難, 說易也不易. 但當日天氣異常炎熱. 9月尾氣溫仍有30度. 煙霞不嚴重, 陽光卻十分刺熱. 過往由水浪窩到獅子亭只需3.5小時, 今次動輒了差不多4小時. 2.5 公升的水也耗乾. 在獅子亭士多吃了一碗不凍的豆腐花. 補充了一些物資. 餘下麥徑5及6段倒也輕鬆. 原以為三日前才操過一次山, 今次表現必定差勁. 但事實上由起步到完結, 雙腳都沒有明顯的任何脫力. 腳軟或者作抽筋狀況. 實在令人有點意外. 星期六一如過往, 行山操山人數十分稀少. 長假期可能留番星期日才出動.

28公里用了6小時35分. 接下來星期六就是衛徑夜征日子. 香港沒有冬季, 只有寄望晚間氣溫涼快, 還有不要恰眼訓.