北潭涌15公里挑戰賽

自己從未試過參加此項賽事. 雖說15公里說長不長, 但說短. 路線設定在北潭涌萬宜水庫一段, 這足以使你叫苦連天. 因以長途賽而言(15公里也算長罷), 萬宜水庫高低起伏不定. 真正完全平路不多. 時上時落. 某部分上斜長達500-600米. 實在頗費氣力. 可能亦因此賽事只有15公里這個奇怪長度. 不過事後我也認為15公里是很合理. 若然是半馬距離很有可能中途離場.

大會準備了巴士於6:15由彩虹出發. 不過原來就算頭班地鐵也無法趕及. 因此只好坐塔的士了. 巴士準時7:00到達會場. 參加人數比一個10k賽多一點. 聽聞各路高手都雲集在此, 可能是因為田徑總會賽事吧? 今次大會棄用一般的campion chip, 改用新式計時器. 安裝在號碼布後面(用膠布痴實). 暫時網上找不到該新科技資料. 不過新計時器不見得比舊式方便, 雖然省卻了將chip綁上跑鞋的功夫, 但事後交還時郤多了不少麻煩. 容後再說.

一般的campion chip (黃色是專用型, 黑色是大眾型)

健兒賽前熱身. 時間早, 氣溫低, 身體很快又凍

又來一張自拍

賽事準時8點開跑. 這段路我操練毅行時已經行過很多次. 日常練跑亦試過, 但今次以一個比賽速度跑上開首的大斜路, 的確又仍一番風味. 這條大斜路應該是全程中最辛苦的一段. 就算天氣氣溫低, 跑上這條斜坡後你都會感到血脈沸騰. 經過涼亭後正式進入東霸範圍. 又上又落的路, 在未到達轉彎點時還可應付. 沿途水站只有水, 果然大會亦只當是一般10k賽處理. 所以我也嘗試以10k賽心態去完成. 身上所帶著的power gel也不吃了. 8k後開始回程. 有部分跑手已經出現疲態. 慢慢於上斜時出現步行的人. 幸好在毅行時磨練得一股腳骨力. 在接連數個斜坡趕過了不少人. 不過到達最後3k時雙腳也開始發軟了. 連一些比較短的斜路也只能慢跑. 最後以1:25:19 過線. 完全是預期之內.

賽後要交還計時晶片. 但因緊緊痴在號碼布背後, 很多人索性連同號碼布一同歸還. 但我有收集號碼布習慣. 尤其這個比賽還頗好玩. 結果費了一些時間才能將晶片取出. 幾乎還毀損了塊布. 這個新系統還真不方便.

雖然這張相我並非是主角. 但動作,跑姿, 位置我都很滿意呢.

雞有雞味

亞視積弱已久,聽聞只有兩種類型節目收視貼近雙位數字. 一是新聞報導, 另一是王麗梅主持的江南xx名菜飲食節目. 根據壹周刊訪問, 王麗梅認為她節目方式比蔡瀾更貼近大眾. 尤其她的名言"d雞好有雞味, d魚好有魚味", 更成為坊間經常說笑的對象. 老實說, 某程度上我對於大眾取笑王姑姑的"x有x味"抱同情. 因為"x有x味"其實是對某食物一個最基本, 甚至可能在現今社會某食物的最高評價.

相信很多人都跟我一樣, 已經對所謂"雞味"很模糊. 市面充斥著大量雪藏雞. 要找到一隻肥雞已經不容易. 一隻又肥又有"雞味"的雞更難. 現在漸漸連魚都被波及. 我每次去飲, 都十分期待清蒸石班的環節. 可是之前數次參加飲宴, 那條石班雖然份量十足. 只有厚肉及蒸魚豉油香氣, 肉質本身枯燥無味. 就像咀嚼一舊擦膠. 現代人對食物需求大. 顧客對材料本身只追求體積, 大就是好. 原材料本身味道漸漸失傳. 王麗梅的"x有x味"可能就是對食物本身的最祟高讚賞. 大眾取笑"x有x味"認為此乃理所當然, 從而衍生多不勝數的"人有人味, 湯有湯味"等等變種笑話. 但只要細心留意, "雞有雞味"並非廢話, 反而是現在食物最難達到的要求.

聯合國馬拉松2008

一年一度聯合國馬拉松又來了. 聯合國+迪士尼已經成為一個品牌. 今年看來比之前兩年更多人參加. 半馬亦破天荒地與10公里互換時間. 相信是不想擱誤迪迪尼太長時間罷. 路程與上年有一點不同. 只知一個大圈由迪士尼去到欣澳再回來合共21公里. 沒有一個景點有重複. 其餘分別不大. 因今年起跑時間早了., 大會在凌晨5時在各處安排了旅遊巴接載(當然是要錢的了). 算是十分體貼安排.

來自不同地區的巴士陸續到達會場. 我的那一班算是較早到達.

時間還早. 天還未光. 人跡稀疏.

很無聊. 來一張自拍. 時間應該未到6時.

今日要跑的路線圖. 由迪迪尼去到欣澳站. 90%以上平路. 算是很好跑.

晨曦初露. 開始人頭湧湧. 亦是時間開始熱身了.

比賽準時7時正起步. 起初我也有埋怨時間太早. 之前一晚幾乎沒有睡. 但起跑後發覺早跑也十分不錯. 因天氣十分清涼. 濕度低. 以天氣而言很理想. 結果我以個人最佳成績1:55:11分衝線(clip time). 亦是我第一次在兩小時內完全半馬. 心情極之興奮. 英皇歌手吳浩康還在我之後呢.

找了很久才找到的相片. 還要只佔半張. 其實我沒有留意在場的攝影師.

老黎這張簡直是best picture. 比我澳門樂善的那一張更好.

基本上大會整體流程都很完善. 最大敗筆可能是半馬回程時幾乎一定與10公里跑手撞過正著. 經過十多公里的路程, 之後還要左穿右插的閃避人群. 都不可不說累上加累. 可能亦因為如此, 我尾段時間比頭段更快. 為催谷跑手潛能而如此安排, 大會都可算是用心良苦了.

音樂情人司馬懿

之前有一段時間去尖沙咀做gym. 之後回家途中, 時間大約9時至10時之間. 我多數都會用手提電話聽電台. 不幸地當時段商台都沒有甚麼值得聽. 偶然轉去香港一台, 正在播放80年代舊歌. 十分符合我這等老坑口味. 原來這個時段就是鄭子誠的音樂情人.

這個不是司馬懿造型, 而是搜神傳中某角色. 我沒有看, 不知道是誰.

如果你不知道誰是鄭子誠, 大既會記得tvb有一個中年小生, 一面邪氣. 時裝劇經常做背叛妻兒, 或是大財團使奸計的賤人. 在洛神中叫人想斬開廿碌的司馬懿. 鄭子誠的奸角多數是智慧型, 不過下場多數落得像狗般下賤. 我一直認為他的司馬懿頗符合我心目中這個"三國盡歸司馬氐"型像. 鄭子誠相信除了經常見到他在公仔箱中, 很多人都不知他在港台有自己節目. 連他自己也曾經說過去一間中學講座, 在場不足10人知道他是一名DJ. 音樂情人這名字十分老土, 不過郤十分配合鄭子誠聲線. 鄭子誠音調其實就是"顏聯武" 類型. 可歸類為"靚聲王". 柔和音樂加情愛話題加充滿感性的聲音, 對大部人可能覺得作狀及難頂. 不過當處處都尋找集體回憶的今日, 當年這種大情人式電台聲音也是今天所缺乏的. 音樂情人主要是播80年代舊歌, 再加部分聽眾對自己老婆老公的真情剖白(由FAX傳真給鄭子誠朗讀, 多懷舊). 無可否認地鄭子誠在選歌方面頗能捉到這類型聽眾的口味. 除了廣東歌外, 國語歌也選得恰到好處. 而且忘記逢星期幾就會找來199x年的流行榜倒數. 能夠一次過重溫該年代的金曲. 原本我只是意外地聽到這節目, 現在變成這個時段我歸家途中我必然選擇. 當商台仍為年輕人市場找尋定位時, 反而這類簡簡單單的純音樂節目更能吸引我這些老餅.

澳門樂善行

10月尾第一次過大海參賽. 雖然不需塔飛機, 不過還是要坐船. 地點就是滿街娛樂場的濠江. 這次當作是一個外地比賽的預演. 如果一切順利的話, 我就會考慮新加坡或上海馬拉松.

比賽日子是星期日. 我跟老黎星期六中午到達馬交. 時間仍早, 因此沒有立即check in. 反之去了第一間美國投資, 現在因業務大幅下降而叫苦連天的金沙賭場. 老實說賭場實在沒有甚麼看頭. 我們在內打了一圈, 便坐shuttle去了另一間更大型的娛樂場, 威尼斯人是也. 相比起金沙, 威尼斯人似是一個景點多於一間賭場. 在內可看到不少不同國藉的遊客"觀光". 我們在賭場中也看到不少流鶯遊蕩. 她們目標當然是單身又有錢的麻甩佬. 明顯我跟老黎都不是選擇之列.

晚餐我們幫襯金沙自助餐. 以$218價錢可算是十分實惠. 食物質素也令人滿意. 尤其是甜品. 嗜甜朋友應該可大快朵頤. 之後我們去了"乙水"仔check in.

第二天就是比賽日子. 地點在石排灣, 亦即路環地區. 我們打的準時到達. 人不多, 天氣很熱. 今日將會是一場苦戰. 結果比想像中更辛苦. 大會補給非常不足. 除了水就只有水. 我又欠缺補給品. 後半段完全是捱過. 最後3小時10分完成. 比想像中差勁. 賽後也沒太有心機. 胡亂在 "乙水"仔買些手信, 乘坐4時船回香港, 比預計早了4小時.

大會攝影師傑作. 繼在域多利10k之後影得最好的一張. .

第三次苗圃挑戰十二小時

四年前第一次參加苗圃挑戰十二小時, 亦是我人生第一個行山比賽. 可能是第一次行如此長距離路程. 就算是現在看來也是嚇死人的42公里. 苗圃比賽整體難度算是中級. 路程雖比環島行短, 但中途東洋山的囉命上山路, 與及人所共知的尾段"老抽"長命斜鉛礦凹, 令這個遊戲一直在中長距離比賽中, 特別受人愛戴. 很多神經漢都愛用苗圃來測試自己體能. 因長度及難度都比較多變化. 比起毅行又是另一種味道.

第一次成績8小時35分. 初出茅蘆算是十分不錯. 同年開始迷上行山之路, 亦立志每年參加最少三個任何行跑比賽. 這個志願直到今天仍然堅守著(應該是我人生中最堅持的一個志向). 第二年再次挑戰苗圃. 目標定在8小時之內. 不過原來要少於8小時完成有一定難度. 結果就算我行再快再急, 都要8小時15分完成. 時間快了不多, 不過體能上消耗比前一年少. 所以我還是頗接受這結果.

上年改戰其他比賽. 亦完了心願順利完成毅行者. 直到今年再次挑戰苗圃. 目標確確切切定在8小時內. 早在8月時就開始加操. 除了路程加長外, 最大額外得益就莫過於體脂下降. 膚色也黑了. 多年來難以達成的目標, 在不知不覺間出現. 比賽前數天刻意"加碳"(只是吃多碗飯罷). 毅行者經驗告訴我, 賽前吃多碗飯是有用的. 當然中途補給品也不可少. 上年大放異彩的葡萄乾也在之列. 事後再次證明葡萄乾的確比起甚麼power gel更有用．當然賽事中因疲勞引致消化能力下降就另當別論．

１９號當日，６時起床．吃過難吃的麵包，辦完大事後（要不然幹麼這麼早起床）．準備行裝７時半出發．到達集合地點，老黎比我早到．今年參加人數好像比往年少．我最想見到苗圃大使林嘉欣落空，反而見到胡亂將議會比喻為師生關係的唐英年．可惜大會起點沒有蕉供應．熱過身放低行李，我跟老黎排在較前頭位置．起步位置不錯．只是面向喇叭較吵耳．

猜猜我在那裡?

看到嗎? 今年人少了. 起步位置不錯.

８時１５分準時起步．一開跑我就以慢ｊｏｇ方式向前．比步行快比跑步慢．這是刻意的．因第一階段最大目標就是要經過東洋山後仍保持體力．任何上山上斜都改以步行方式．但下坡平路就ｊｏｇ．老黎一如以往開頭就帶離我．我預計在比賽中途可追回．今年學乖了. 除了在補給站必然要補給外, 身上輕盈的腰包裡也裝有補給品. 由最愛的葡萄乾至新購入的古怪power軟糖都有. 今次有決心要打破自己以往記錄. 畢竟都是第三次參加了.

看看結果:

今年新增了攝影服務. 大會替參賽者拍攝時間照.只要寫下email就會寄給你. email是手寫的.負責的員工要手打每人email去分發照片.真辛苦了.

時間算是超出預期. 比上一次參賽快了足足50分鐘. 但老黎竟然更瘋狂. 他完成時間是7:03. 若非飛鵝山改路要多行數百米. 他絕對有可能達成6字頭. 勁~~

飲

不知何時開始, 收到喜帖再不是因為寫上"合府統請", 而老媽帶埋我去飲唔怕蝕底. 帖封上已是清清楚楚注明"求道收". 而不知何時開始. 我已要刻意訂做一套去飲專用型西裝. 幾乎除了食乳豬以外, 都沒有其他日子會穿上該飲衫. 這也是一個好時機去測試不同日子身型的變化.

凡事都覺舊日子好, 連擺酒也不例外. 印象中以前開席時間較早. 隨著香港人越來越遲的生活習慣. 現在不到9時也未開席. 若果新人不識趣, 中途強加白痴遊戲或者永遠不中的大抽獎, 散席隨時已到11時半. 曾經有好友的婚禮就是因為準時8時半開席, 而我給予一個一百分評價 (但是因不介紹靚女姊妹而倒扣一千分). 擺酒的流程也一式一樣. 印象中以前極其量只有powerpoint. 現在有又有video又powerpoint又載歌又載舞. 好不熱鬧. 十足公司annual dinner. 菜式當然千年如一. 乳豬冬菇蟹蚶石班美點雙輝橙. 有時我想想, 若果我擺酒的話能否有點突破? 試試炒飯伊麵先上, 乳豬放最後, 可能有一番新景象呢.

壽司店

藍田一向缺乏食肆. 以前不外乎連鎖式快餐店, 或是屋村式茶餐廳. 但近年來漸漸與其他香港地區一樣, 生活本區化越來越明顯. 即是活在該區的人們, 已經不再需要離開該地域也可以得到生活需要(當然指玩樂上). 最初的表表者應該是荃灣區. 幾乎所有旺角尖沙咀有的娛樂, 荃灣都不缺 (遲些加記健身中心開幕, 連做gym也有了). 藍田可能位於山上, 可建的娛樂設施有限, 不過一年前出現了第一間壽司店. 本區化開始出現.


羽壽司於大約一年前開張. 當我看見這間鋪位裝修時, 心中也有點疑問. 開壽司店開到黎呢度? 不過區域食肆最大好處是target audience就是附近街坊. 羽壽司比元氣之類質素較好, 當然價錢也較貴. 但比板前就有點距離. 但作為藍田友, 懶又不想出九龍中, 間中幫襯也不妨. 有時厭倦了津津, 或者糧頭時間, 都會一個人去羽壽司大快朵頤. 當然我知道一個人去壽司店並不是很明智. 因你的左右大多是合家富貴或是痴男怨女. 但食得太多大x活不加味精系列是可以悶死人. 耐不耐騙騙自己是中產一群. 帶本英文莎士比亞王子復仇記一個人晉餐. 多高級. 當然這時人們對你的奇異目光比迴轉帶上的三文魚更甚.

多次光顧過羽壽司. 經常見到一個少女師傅. 束起長髮, 雙眼頗大而且十分精靈. 握壽司手法雖不及男師傅(較細件), 不過被她握過也不錯(很變態). 原本有心想結識她, 不過有一件事令到自己有點心理壓力, 就是我從來未見過她除下口罩的樣子. 正如沙士期間街上的美女也忽然多了. 若果她除下口罩時令我後悔……我該用劏吞拿魚的手法對付她嗎?

風騷

上星期跟一班朋友行山夾晚膳. K君是座上客之一. K君為人頗靜. 雖有說話但不太多, 不過當晚十分不同.

"哽親水(我)? 哈哈哈哈哈哈哈...."
"食甜品, 無所謂, 呵呵呵呵呵..."
"你唔食蓮子? 比哂我啦, 蓮子保身, 哈哈哈哈...".
"下次食海鮮. 正! 呵呵~~"

前幾天跟一女性朋友通電話. 一接上語氣跟之前完全不同.
"要努力d做功課!!"
"今晚早d訓先~~"
"呵呵呵~~"

原來, 風騷是有樣睇.
男人風騷不外乎升職, 中六合彩, 當然還有蜜運中. K君當然是第三項. 我不相信他會好運得中六合彩. 女人風騷有時理由也簡單得很. 就是跟男友的冷戰結束, 回覆熱情. 比俄羅斯跟格魯吉亞還傳奇.

我不清楚普通話有否風騷一詞, 或有近似意思詞彙. 廣東話能冠得上風騷, 總有帶點令人妒忌味道. 雖然這種妒忌大部分來自稱呼的人. 不過當時人本身也未必介意自己被人妒忌. 反正被jealous也是一件好事. "不招人忌是庸才"永遠是對的. 而且絕大多數風騷的人其實不知自己很風騷. 這種出自內心的喜悅不知不覺流露於行為言語上. 部分人有時滿瀉太多就變成輕佻. 不過人一生可以風騷的時間也不多. 能風就盡量風罷. 對嗎?

8月16日 半途而廢麥徑7段至8段

自上次做出打的繞過第一段, 比曾蔭權更縮骨的事情後, 今次面對第7至8段, 應該較易應付罷. 但結果郤在完成7段後就放棄, 直接回到城門水塘塔小巴走人. 除了當日有點嚴重的睡眠不足外, 心態上也有問題. 感覺上總認為剛剛才過了毅行者不久, 現在又要練習. 過去一年幾乎為了毅行而完全放棄了遊樂式行山. 現在又要面對相同路徑, 實在提不起任何精神. 這樣子是之前無論如何也估計不到. 經過兩次訓練, 明白自己狀態. 相信今年會休息一下. 回覆曾經擁有過輕鬆地行山.

８月９日 - 自殺式行山偷雞麥徑一二段

毅行操山階段又開始. 上年毅行好像才剛過. 人越大果然時間過得越快. 今年未必有機會參賽. 不過也參與訓練罷. 今年老黎很有熱情. 多次追問大隊有空缺否. 反之我戰意不高，態度隨意. 可能今年會稍作休息. 9時多到達了久違的第一二段. 北潭涌聚集若干人. 天氣其實不好. 煙霞大而且悶焗. 我出門時已經盤算今日訓練已難以完成全程. 尤其第一段對我異常沉悶. 雖然風景不錯, 但平路多又長. 自己狀態又不好. 結果好不容易才說服老黎打的skip第一段. 事後證明這個決定是正確的. 因天氣之悶熱比想像中嚴重. 我已上過無數次西灣山, 但今次也頗吃力. 未到頂已經全身濕透. 去到咸田有些微海風, 稍為降溫. 但到赤徑已感到頭頂冒煙. 我們被迫在一間士多停留, 順便看看奧運比賽. 奧運狂熱連郊區也感染. 今次攪點新意思. 由赤徑改路直接去黃石碼頭. 這段路聽聞過很多次, 今次卻第一次行. 到達黃石碼頭才鬆一口氣. 全身已痴立立. 十分嘔心. 腦中除了沖涼還有沖涼. 剛好96R巴士到站, 飛快叫喊老黎衝上車. 今天行山隨時比割脈更似自殺．

回到家以劉翔110米欄速度脫光衣服拋入洗衣機. 大量洗衣粉+漂白粉+滴露攪成一團. 自己再衝入浴室大清洗. 之後感覺好像輕了幾磅.

豆腐X腩飯

突如其來的8號風, 除了多了一日假期(於我而言少了一日工資, 矛盾), 還要面對外間狂風大作(真正很狂), 而冰箱幾乎完全沒有食物的困境. 很辛苦才找到數包公仔麵, 還沒有任何配料呢. 結果午餐就是如此混帳地過. 不過相信傍晚風勢必然轉弱. 似乎又要幫襯津津了.

津津可說是藍田的一個餐廳異數. 我曾寫過一篇關於這間離我不出100步的茶檔. 他可是少數能擊敗快餐連鎖店的土炮作品. 在我住藍田這數年間, 早期幾乎完全不會光顧這間東東. 因我深覺食物味道差. 只有奶茶可取. 但近年光顧次數多了. 尤其上年8月至11月期間, 每周都有毅行訓練. 晚上就沒有氣力再去玩樂, 唯有退而其次在津津攪惦. 我去津津只會叫兩樣碟頭飯 - 豆腐班腩飯及豆腐火腩飯. 基本上上述兩種飯都是同一祖宗. 有時嫌班腩不夠咬口, 改要火腩罷了. 當然我是走肥肉的. 肯得基炸雞我也可以走皮, 火腩不要肥肉當然沒有甚麼美味不美味可言. 奇怪地我一直嫌津津連出前一丁也可以煮得一團糟, 反而對以上豆腐xx飯百吃不厭. 頗有鑊氣. 近來除了豆腐一家之外, 還多了一個選擇: 蕃茄牛肉飯. 這3種飯是唯三我覺得津津抄得不錯的頹飯. 之前手術休養期間, 津津成為我唯一食物來源. 結果就是試多了不同飯種. 不過到今天以上三隻飯依然是我心水選擇. 當然不可缺少一杯凍檸茶少甜.

今年年頭我發覺津津算是一間良心企業. 證據在於這間餐廳在農曆新年時間仍開業, 還如常不設加一. 餐牌也沒有改用新年特備專用型. 雖然新年是搵銀一大良機, 但亦是劏水魚好時候. 大多茶室都加二加三, 津津維持原作風, 名副其實街坊生意 比起百佳等大企業更得我心.

這張並非攝自津津. 只是從網路上找一張豆腐火腩飯圖. 老實說, 這碟飯還不錯. 肥瘦適中. 明顯比津津的好.

8號波

昨日放工時剛剛掛起3號波, 不過聽聞這個風不強, 8號機會不大(我是不想有8號的). 今朝起床已聽到外面風聲呼呼. 心想就算不是8號波, 上班也廷困難. 當然立即開電視, 果然一個8號東南logo印在無線左上角. 這個時間相信全世界人人都會回頭再睡. 不過也睡得不多, 大約9時就再起床了. 今次風勢很大. 外間的樹及燈桿被吹得左搖右擺. 雨也大得像洗街一般. 更慘的是家中幾乎沒有食物存量. 只有數個即食麵. 打風也很麻煩的

大隻美型男女沒有分別

偶然看到電視上演"香港先生與香港小姐"節目. 內容是一眾港男港女柴娃娃玩作一團的宣傳遊戲. 寫這篇之日香港小姐已經塵埃落定. 結果與我無關因當日我轉去了英文台. 反而今屆港男像不見了日式乾瘦長身型男士. 取而代之就是一貫現代男性審美標準的典範: 大隻. 真不是蓋的, 有幾名準香港先生的確手瓜起輾, 胸肌滿溢. 相信都是來自C記或P記得教練. 當然現今越大隻, 就越會被懷疑是同志一族. 我較留意港男當然我不是基民. 只是同是大隻男的我, 與他們有英雄惺惺相惜之感. 果然貪靚沒有性別, 甚至動物之分. 噁心嗎? 十分噁心, 起碼我覺得是.

BMI - Body Mass Index

自問一向對自己健康狀態有信心, 不過對身形仍不是十分滿意. 最大問題在於腹中賤肉頗多, 且有越積越大之危. 久在恐龍時代的我腰圍有32吋, 現在已經離這個夢幻數字很遠了. 回港後加緊做gym訓練. 原來我的磅數已經到達148磅. 以鬼佬BMI標準雖然仍是很fit的24, 不過這恐怕是自欺欺人. 根據世界衛生組織BMI計法, 5尺7吋要有192磅才算過胖. 如果你有個中國人朋友跟我一般高, 但有192磅的話, 他已經不能稱為過胖, 簡直可以用癡肥形容. 網上找到的BMI calculator多數以西方人標準, 亞洲人的話是要降低一些. 調整過之後計出的數字若果是24式或以上, 恭喜你, 你已被稱為超重. 28的話就是過重. 即是我已被歸類為超重人物. 現在真要有決心回復昔日狀態. 我暫時目標是腰圍32吋. 看我的.

異獸戰2

百無聊懶, 從邪道取得異獸戰2電影. 正好慢慢欣賞這套所謂粉絲會覺得滿意, 對ALIEN及PREDATER一無所知就會大叫回水的電影. 事前聽聞畫面異常漆黑. 兩大怪獸互片也無法看得清楚. 此言果然非虛. 打鬥場地專選擇地下引水道, 電力跳總制後的室內, 或是大雨下的天台. 總之沒有一處是清楚可見. 傳聞因資金不足, 黑暗戰場不易穿崩. 當觀賞完全套戲後, 我個人相信這說法絕對成立. 因幾乎一半戲份都集中在小鎮的各人. 花了不少時間去描繪不同人物(還是十分膚淺那種), 結果大部分人都被秒殺. 之前所花的菲林只是充塞時間之用. 結局落雨收柴更令人發笑. 我很少用垃圾形容一齣戲, 不過要形容異獸戰2絕對當之無愧. 難為FANS們還可以稱為滿意. 幻之演出結果比預期(絕對不是我預期. 我一早己知這種從電腦GAME演化而成的電影只有爆粗收場)落差大. 年少的FANS只有用"你鍾意A仔P仔會覺得滿意"來安慰自己. 盲目程度令人驚訝. 世人多BAD TASTE, 我們還可以作甚麼呢?

域多利10K賽肉照兩張

不愧為大型活動, 今次所拍的照片可說是歷年來最好. 只是腰兩側肉多了點.....

在香港參加過大小不下10個賽事, 這張影得最"四正".

域多利10K賽

第一次所謂海外參賽. 說得蠻好聽. 其實是一個一年一度域多利跑步嘉年華. 參加者有分"跑組"及"行組". 人數十分多. 簡直媲美渣打馬拉松. 在外國比賽首先要習慣起步前泊車問題. 街位不用指望了. 結果泊了貴到飛起的私人停車場. 起點有分不同的時段區. 因應不同時間的人起步, 避免有慢人阻快人情況出現. 渣打也有類似安排, 不過無人理會罷. 我們遲了到達會場, 因此我只能與60分鐘時區的人起步. 嘉年華果然是嘉年華. 首5K主要就是避人. 想快也快不了. 不過域多利空氣極之乾燥, 氣溫又低. 我並不太適應在這種環境下跑步. 今次路線十分平坦. 只是中途有少許上落斜. 沿途有銀樂隊打氣. 好不熱鬧. 後5K人數疏落很多. 速度明顯加快. 賽前熱身不足, 大約7K位置雙腿開始酸軟. 不過這並非大問題. 最糟是乾冷空氣令肺部不舒服. 一直到終點呼吸都不太順暢. 過終點時沒有留意錶板. 心想今次成績將會很差. 結果如何? 看看:

1712 | 1262/3480 | 172/377 | 52:20 | 5:14 | Kwok Dicky Hoi Ling Victoria BC CANADA

這又不太差喎. 與我之前成績差不多. 真令人意外.

古龍小說

收到大RAY十年唔UPDATE既BLOG(同我一樣), 內容竟然係衛斯理小說. 係短短兩個月完成一整套, 實在佩服. 相信自己應該都已完成衛斯理九成書目. 沒有刻意去數. 不知大RAY一整套有否包括"電王", "生死鎖"及"黃金故事"? 這三本並非由明窗出版, 屬於早期皇冠系列. 很易忽略. "生死鎖"超悶, 但另外兩本就十分好睇. 尤其"黃金故事", 倪匡自己都話"黃金故事"最似武俠小說. 事實上, "黃金故事"的確是一個武俠故事.

受大RAY挑起條筋, 我又寫寫另一作家系列. 其實由我去寫這名家實在貽笑大方. 但在香港, 對他誤解的人不少. 偏偏我在他的書中, 得到另一番有趣閱讀經歷. 他就是風不動, 雪不動, 劍在動, 血在流的古龍先生. 古龍的小說我並非本本都閱過. 因為如果熟悉古龍的話, 他其中一樣出名就是水準參差. 而且部份由他所謂徒弟代筆, 亦有部分是為錢而寫. 這正正就是其中一個古龍有趣地方. 武俠小說界他地位不低, 但亦有悶爆作品, 而相信古龍自己本身毫不介意. 這等狂傲與倪匡自認部分衛斯理衰收尾不謀而合. 難怪兩人咁FRIEND. 個人覺得古龍最出色作品乃"多情劍客無情劍", 亦即是人所共識的小李飛刀(唔係小李老母飛刀)李尋歡. 與陸小鳳楚留香不同, 小李飛刀只有一套書(李尋歡徒兒葉開反而有兩套), 但"多情"內人物描寫及故事佈局十分切合古龍風格. 李尋歡對情義的表現簡直就可以用ON X形容, 這就是古龍. 而書中林仙兒這個淫娃的描寫, 令我深信古龍曾經瀨個女人一鑊勁. 否則根本無法如此透徹地寫出一個賤女人的所作所為. 雖然如此, "多情"結局仍是十分美好. 古龍自命浪子, 好酒. 書中主角大多輕佻, 但亦有善良女子相伴. 這就是古龍.

古龍大可分三個時期. 絕代雙嬌最踏實, 有完整故事人物及背景. 因此改篇最多. 後來古龍風格漸開. 又虛又實交差其中, "多情劍客無情劍", "歡樂英雄", "武林外史"屬佳品. 陸小鳳楚留香我看不多, 只看過紫禁之巔(劉華果套), 還可以. 後來越來越虛. "邊城浪子"仍很不錯. "九月鷹飛", "天涯明月刀"睇死人. 有本頗特別叫"絕不低頭", 是民初黑幫背景, 十分洒狗血. 一本完也OK. 其他大多作品, 很多看了印象不深, 這就是古龍. 對比金庸, 古龍風格易學. 只要夠虛夠口水多就行. 後世年輕作家大多以古龍為學習對象. 但大多鸚鵡學舌, 並不得古龍三成功力. 古龍意境存在在字裡行間, 心情差時看特別有味道. 古龍嗜酒如命, 最後死於肝硬化. 浪子一生. 這就是古龍.

補上沙田河畔照一張

終於找到一張真正的正面照. 算是比較影得型.

沙田10K河畔賽

相信是暫時在港最後一場賽事. 很久沒有正式跑短途了. 經過之前長途行山賽及半馬全馬, 現在回歸最基本的10k賽. 地點是城門河畔. 聽聞這是一個高水準比賽. 香港最佳10公里時間就是河畔賽誕生的. 我也順道試試現在再出現於10k, 可造出甚麼時間. 參賽者依然是老黎及我. 在集合地點又遇見Johnny. 上年同一個賽事也遇到他. 今日天氣少熱, 比渣打時期差一點. 幸好距離不長. 如果渣打是相同天氣狀況可不得了.

比賽準時8:30am起步. 一起跑老黎就放力. 我也放棄平時留前鬥後的作風. 早段已經開始大步跑. 步距較大, 用力也多. 果然數k開來已有點疲態. 2k位置取一杯水也只能濕濕口. 吞也吞不了. 今次跑法有點催谷成份. 5k轉彎時狀態還未上, 後5k速度基本上沒有回落, 不過就頗辛苦. 過終點線時心臟真有點爆開. Personal Best就一定達成, 只是未知能夠做出夢想中的4字頭時間.

下午1時出了成績, 效率真高. 大家看看:

KWOK HOI LING | 郭海寧 | 00:49:47 | 00:49:25 | 00:24:58 | 00:24:28

4字頭達標! 頭5k跟尾5k時間相差不大. 後5k甚至較快. 不過這4字頭造得很辛苦. 明顯仍雖多加練習. 作為暫時告別賽也算對得起自己.

晚間找到了一個album. 今次比賽已刻意留意攝影師. 但結果只能有一張路人甲照. 可惡~~~

遲來的出發前靚仔樣

前景兩人異常清晰, 後面人來人往造成殘景. 非常王家衛"重慶森林"feel. 看看兩人頭髮整齊, 容光煥發. 絕對難以想像5小時後的慘樣.

又一張

應該係青馬大橋轉彎位．呢張面容扭曲，因已經跑左１６公里.

時間都出埋．．
3518 | 3183 | 713 | MMS | 20365 | KWOK HOI LING |郭海寧 | Hong Kong| 4:58:32 | 4:56:41 | 1:03:38 | 2:07:10 |3:17:51

大會時間4:58:32，晶片時間4:56:41．還可以．

補上照片兩張

這張相主角不是我．但你找到我嗎？(可能需要放大）

這一張就沒有取巧了．被攝時應該仍是較早時段，看看周圍的人也十分”人樣”．兩個小時之後就不會是這樣子了．

地獄全馬 - 渣打馬拉松

一年一度渣打馬拉松又來了. 連同今年我已是第三年參加. 之前分別是10k及半馬, 今年就順理成章玩玩全馬吧. 渣打今年將10k分開於香港島區舉行. 上一年被怨聲載道的影相黨也不會影響半全馬的人. 在事後看看, 這個安排十分不錯. 我4時起床, 先吃一個麵包, 原想辦完大事才出發, 不過遲遲未有signal. 結果塔了頭班車出了佐敦. 比原定時間早了很多. 尖沙咀一帶半馬的跑手仍未出發. 因沒有10k的跑手, 因此周圍疏通了不少. 我拉拉筋, 順道等老黎前來. 自問未有信心完成全馬. 因訓練量嚴重不足. 若果跟有經驗跑手說出我的訓練量, 相信會貽笑大方. 自己目標定立在青馬及汀九橋. 當是跑過景點算了. 在行李處見到葉伯. 他沒有扣針扣號碼布. 幸好我除號碼布外, 還有一張環保宣傳布在背後. 最後拆了兩個扣針給他. 宣傳布只好不要了.

全馬準時在7:45起步. 很快就見到葉伯要步行. 他畢竟已經80歲了. 我80歲時可能連步行也不能. 一路步速很順利. 1:03到達長青隧道10公里位置. 大家仍然很有氣力, 過10公里時大家都歡呼拍掌. 這種情況在之後的check point也不會發生. 不知何時到達青馬大橋. 在對頭線看見eddie已經回程, 真瘋狂. 青馬大橋風很大, 就算已經跑至全身沸騰, 風吹過依然令人有涼意. 汀九橋是一個milestone, 因路程已完成一半. 亦時考驗的時候來了. 果然跑至大約26公里, 雙腳酸軟得不得了. 開始舉步艱難. 結果在28公里位置終於要開始步行. 而一步行體內的engine亦急速地冷卻. 邊跑邊行十分沮喪. 不久後見到老黎追了上來. 他速度不快但可連綿不絕, 真不錯. 有人陪比孤獨一人跑好. 因此我們一邊吹水一邊慢jog, 又捱過了數公里. 到了31公里, 那時腰部以上都失去感覺. 雙腳更是比水泥更緊. 看到了計時板3小時17分, 即是有2小時完成餘下10公里. 似乎達標有望. 因此我們在平路及下斜都慢跑, 上斜就沒法子了. 其實那時每一步都極之辛苦及酸痛. 出了西隧只餘5k. 我們更咬緊牙根慢跑. 5..4..3..2..1..見到41k路牌, 時間只餘10分鐘. 老黎首先加速, 而我進入銅鑼灣範圍亦加速. 這1公里可說是我一生中最痛苦的1公里. 強忍雙腳帶來的痛楚去完成. 結果以4小時58分衝過終點. 過線一刻就像從地獄回來.

想不到竟能完成全馬. 雖然時間不見得人, 但總算有交待. 像發了場夢般.

寒冷警告下的城門水塘>10公里

星期四氣溫突然急降. 原定去球場跑步, 亦要轉去gym房玩跑步機. 跑了5公里半小時多一點. 兩日後星期六因氣溫仍然維持低水平, 早上行山活動也變了睡覺活動. 下午約了老黎去城門水塘跑步. 低溫令水塘一帶感覺十分蒼涼. 遊人很少, 馬騮郤走了出來. 士多店老闆娘十分驚訝我們仍來跑步. 事實上就算跑至汗水滿流, 短褲背心都不能抵禦寒冷. 我也忍不住要穿上風褸跑. 雖然氣溫只有12度, 但狀態郤不錯. 我們圍繞水塘一圈, 比起上次輕鬆得多. 之後再加引水道來回7公里, 總里數達標. 隔日跑的確能令體能有明顯上升. 跑完那一剎滿身汗水, 但未幾己感到冰冷. 急急換上衣服吃東西去.

第一次缺席之美津濃半馬

繼迪士尼半馬表現滿意之後, 雄心壯志地立即報美津濃半馬. 亦以2小時之內完成為目標. 為此而加緊訓練. 連續多個星期六都與老黎跑長課. 可惜人算不如天算. 加國之旅後竟然染上流感. 回港後數天都未及痊癒. 只有眼巴巴放棄比賽. 美津濃半馬是少數官方(不知那個官方)認可的比賽之一. 被迫缺席實在有點遺憾. 不過帶病出場只有陣亡的份. 畢竟21公里實非短距離. 如果是10公里的話還可能強行上陣. 半馬就不得了. 唯有寄望下個月渣打全馬能補償一點.

加國回程之旅

旅程由域多利回溫哥華遊船開始, 經歷17小時回到亞洲一個城市之經過. 沒有血和淚, 只有喉嚨痛及少許鼻水.

上船後要到某一處購買往飛機場巴士飛. 已有部份人排隊著.

船泊岸時, 已購票者就要上巴士. 當時巴士行李倉己滿, 因此只好把行李拿上車.

巴士駛離碼頭一刻.

巴士駛進Richmond範圍. 溫哥華天氣一般呢. 很多雲.

正在興建中連接機場及Richmond的Sky Train. 聽說是為冬季奧運會而預備.

卒之到了溫哥華機場. 時間是大約下午1時45分左右. 圖中是往美國的櫃台. 我要去的地方在另一邊.

甘泉航空櫃檯. 人數並不多(後來上機才知根本這班機就很少人). 圖中左邊地勤小姐樣貌還不錯.

辦理完登機手續. 肚子餓了. 這裡是機場food court. 原定想吃Burger King, 但喉嚨乾涸又痛, 還是不要吃炸物為妙. 最後幫襯隔鄰的日式飯盒.

明眼人一看就知何物的便當. 三扒兩潑就食得清光. 為甚麼這樣肚餓呢?

圖中這架747飛機將會陪伴我過新年.

甘泉航空飛機節目表. 有港產片有西片. 長途旅程絕不能少的恩物. 左下角是Amazing Grace Movie. 十分好的電影(我看了).

機上第一餐. 雞肉飯. 味道就.......自行判斷吧.

機上第二餐. 牛肉伊面. 味道就.......自行判斷吧 x 2.

回到香港機場. 人頭湧湧. 原來很多人都在空中過新年. 回到家還趕得及晚間新聞. 時間上真不錯.