9月26日 迎月日港島徑5至8段(補)

上一次練習被突如其來的颱風打亂，因此在中秋節假期補償．路線同樣是港島徑．港島徑上落幅度較少，平路多而且景色不錯．是一眾公司同事，上班一族閒來活動的好地方．起步時天色灰暗，更有狂風暴雨．心想此程都是濕身收場．不過果然天有不測之日光，短暫暴雨之後天朗氣清，陽光雖不猛烈但持續時間長．結果整個行程都在日照之下．我還帶了縮骨遮，十分白痴．非周日行山還看到另一特色，就是途中遇見的行山人士，有8成都是鬼佬（包括一個標緻的蕉妹）．可能中秋對西人意義不大，只是平白多了一日假期．不過香港人周末運動員的情況也很普遍．突然的一日假期多數打牌或行mall或睡覺吧．　

24.5分里花了4小時30分鐘．三日後會再回歸大隊訓練．真吃力．

9月23日 港島徑5至8段(已取消)

突如其來的熱帶風暴范斯高, 令香港在由一個炎熱的星期六, 轉變為陰晴難定的星期日. 大隊基於安全理由, 星期日訓練取消. 不幸中之大幸, 我於早上7時起床, 正在裝備時就收到消息. 當然立即回歸床舖. 直睡到十二時.
突然少了一次練習. 預定中秋假日補償. 希望風雨能迴避迴避.

9月15日 九龍坑山至大尾督

第6次練習又沒有跟大隊, 取而代之回歸我們雷利衛正式路段, 亦是衛徑晚宴中魚翅部份:8至9段. 如果"針草帽"是麥徑三寶, 那衛徑"劉關張"就會是九龍坑山, 黃嶺及八仙嶺. 九龍坑山由一條長長樓梯組成. 到山頂有一個發射站. 由太和市區起步, 聽聞每朝都有不少晨運客到臨. 坑山另一端會到達鶴藪水塘. 由於鶴藪偏離市區, 人跡稀少. 鶴藪石梯上黃嶺, 直達八仙嶺. 7月時已經試過一次路. 今次主要是要體驗一下這三段令人面青的組合. 不過今次訓練令人最頭痛反而是第四者. 就是來自咱們祖國珠江三角洲的偉大廢氣. 整個香港都被一股濃密的煙霞包圍. 幸好我們選擇下午起步, 後半段入黑空氣比較通爽. 而剛在鴨記買的頭燈表現也令人滿意. 只是夜行距離感大大縮小, 一不留神隨時x街. 而且夜間總會令你以為會有怪物從那裡噗出來.

16公里用了5小時. 夜行加上極差空氣. 算了.

9月9日 麥徑6至8段

對熟悉麥徑的遠足客來說, 6至8段的大名絕不陌生. 這段號稱"針草帽"三寶(針山, 草山, 大帽山). 首先一條又長又密的樓梯, 直上其實不太尖削的針山; 下坡後一大段上斜車路到達草山; 最後就是甜品, 高950米的大帽山. 若果三寶分開進攻都應該卓卓有餘. 但一次過橫跨就絕對是個挑戰. 因此今次訓練都要有充足準備. 水糧更加不可少. 這段路也是測試新購買水袋的大好良機.

今次天氣十分涼爽. 雖然陽光稀薄, 但涼風處處有點秋意. 還以為香港只餘一季. 參與人數也是最多的一次. 據聞法國佬放完假回來了. 今天遇到其他訓練人士很多. 大部分都係為毅行者而來. 離正式比賽只有兩個月. 各個都加強練習. 第6段是較容易一段, 因此步伐也較快. 三寶才是主菜. 水袋發揮他的功用. 由背囊取出->停步->飲水->放回背囊這4個步驟簡化為一開口就吸到水, 好不方便. 看來長途遠足用水袋沒有錯. 只是較重.

20.5公里用了4小時35分. 此成績令人喜出望外. 前一晚我還跟老黎說5小時能完成已經很好. 結果比預期還理想. 今次之後我在短短一個多月已經完成麥徑全段一次. 回想舊年想全走麥徑用了差不多一整季時間. 果然世界不住在轉.

水袋,不是矽袋

矽袋相信大部分都市人,特別是女性都知道是甚麼. 一種由飛機場變成飛彈的魔術玩意. 水袋又是甚麼東東? 水袋就是水袋囉. 裝水的袋, 沒有錯. 不過這裡指的是行山用水袋. 質料主要是塑膠. 有一條水管連繫著. 水管一端接上吸水口. 容量由一公升至三公升不等. 作用不需多解釋. 自然是行山飲水用. 好處是免郤要帶上三四個水樽之苦. 而且隨口一吸, 只要你還有氣, 水就源源地到達. 如果在一個長途的行山過程中, 水袋可省回不少麻煩. 不過水袋有一個不便處, 亦是令我遲遲猶豫不決購買的地方, 就是清洗問題. 比起水樽只要入滿水, 上下搖動嘩啦嘩啦的就乾淨. 水袋要顧的有內層, 飲管, 放水, 哂乾, 多了很多工序. 但未來訓練只有越來越長, 所需要的水容量也越來越多. 於是昨晚把心一橫買了水袋, 2公升. 滿水放入行山背囊還真fit. 星期日會進行測試. 看看我是否做了傻仔?

9月1日 麥徑4, 5.5段

第四次練習又來了. 今次人數有新突破. 足足有三人參加. 分別是兩名法藉女士及我. 原定路線是大嶼山芝麻灣亦更改為麥徑. 巧合地連同上幾周練習, 一個月內順序完成1至5段(中間). 有趣.
今次由於人數過少, 因此攪手前一晚已致電給我, 叫我唔好行咁快. 全程三人要緊貼. 其實第4段有部分分支, 不熟悉的人的確容易迷路. 出發時天氣晴朗, 有點熱. 但行到大約三分一突然下大雨. 過雲雨一般只維持10分鐘左右. 當做涼涼身吧. 不過未幾又再來一次過雲雨, 幸好沒有第三次. 不然非傷風不可.
由於只完成一半5段, 所以全程估計有15公里. 用了3.5小時. 我在終點獅子亭的士多買了一支紫血天癸, 法國人問我是甚麼. 我只懂答她"herbal tea". 你知道正確答法嗎?