8月28日 - 重回地獄篇 萬宜跑步10K

今日訓練欠一人. 餘下三人改為跑步訓練. 德哥希望路段有上落斜, 老黎希望路段夠長. 最理想莫過於萬宜水庫. 一次過滿足多個願望. 我們約定10時(後因我遲起床而改為10時半) 於鑽石山集合. 大約11時半到達北潭涌. 由於前一天的龍舟, 加上晚上與朋友啤酒對飲, 令到今天狀態甚差. 加上"獅子山"颱風來襲. 陽光猛烈之餘, 空氣十分混濁. 在萬宜水泥路上就如在煎pan上跑. 連我這些耐熱能力高的人也支持不了. 我到達5公里位置就回頭. 反而另外兩人可繼續向前. 我變成第一個退出的人. 回到士多飛快飲些運動飲料. 天氣酷熱, 郊外人數也大減. 最後我們三時離開.

這次天氣影響很大. 加上自己狀態又差. 胡混地訓練. 下星期會練習夜行. 非要好好休息不可.

8月21日 - 重回地獄篇 麥徑5段

上星期經過非常艱苦的訓練後, 原定今次也不會相差太多. 但眾人雜務繁忙, 由原先定下的第5至7段縮減至6段完結. 後來又因一些意外最後只能完成第5段. 真是始料不及.

我們在黃大仙集合. 打的到達基維爾營. 緊接著上次完結的位置起步. 由於路段擺放問題, 很多人都忽略了第五段起初有上山路程. 若剛剛完成了第四段, 人特別易鬆懈, 這第五段將會是你的安魂曲. 我們很快就到達了獅子亭. 向真正難度邁進. 麥徑設計上不需要經過獅子山頂, 不過今次我們經過時都建議上山走一走. 那段石級十分高, 每每都及至膝頭. 花下很艱辛的氣力才到頂(其實就是遠觀獅子山時駝峰的位置). 美麗的風景會令你覺得所花的一切氣力也是值得的. 之後我們回頭繼續今天的旅程. 第五段我其實已行過數次, 但今次竟然出現了迷路的情況. 於一個不知名的分叉點我們行錯了路, 值到好一陣子才發覺一直陪伴我們的禁距柱不見了. 最後我們抄小路從到達大埔道一個油站的後山. 但已完全偏離了原路. 而隊友往後亦有節目, 只好在此打住.

今次路段大約10公里. 長度而言比上星期大幅下降. 想成績更進一步的話之後的訓練就不可怠慢了.

R.I.P 菲律賓遇難港人

死症

話說數年前有一日去快餐店下午茶. 當時人流不多, 當買了餐正在等候時, 我看見一對情侶坐在一個頗當眼位置. 男女都沒有顯眼的特徵. 而且都是年輕人, 亦沒有任何殘疾(起碼眼見沒有). 總之以肉眼觀看就是一對平常不過的情侶罷了. 現在要較詳細描繪眼前所見的情況, 因為跟之後所看見的有微妙關係. 有起碼的概念, 就可分辨究竟是否純粹是我個人看法問題.

當時我看見男的慢慢將碟中一件西多士切成細塊, 用叉吉起, 再慢慢地塗滿蜜糖, 然後將叉中的西多拿起, 女的就張開口, 頭微微向前送, 將小件西多吞食口中. 這情境正正就是母親餵一個大約一歲的兒童般模樣. 然後男的繼續切下一塊西多, 女的繼續坐在一旁. 這時我特別留意那女的雙手雙腳, 看看她是否坐在輪椅上, 雙手是否給包紮著, 不過正如上文所言, 一切看來都是正常不過. 我三番四次用"看來"這個字眼就是避免因一些不明白的醫學情況而顯得我無知. 而該對男女餵食時的表情也很平靜, 仿佛就是例行公事一樣. 毫無坊間中韓劇毒的少女們認為甜蜜蜜感覺. 對我而言, 一個手腳健全的年輕人由自己進食應該是最基本的常識吧, 現在正如你見到一個三隻眼的人會不期然看多兩眼一樣. 在此有必要強調我對這個眼前景象純粹只是好奇, 絕無任何厭惡成份. 免得被人標籤我為某一類"仇愛"的人.

打後我在一個聚會將這件事告知給朋友, 果然若果你身上有一項暫時無法解決的難處時, 往往就會被人認為一切的論調都是因此而起. 包括一些毫不關連的事. 當朋友們聽完這件事時, 第一個反應(亦當然地由腐淺的女性發出)就是:
"車!! 你唔抵得人之麻!! 到你有(女)時咪又係咁!"

我那一刻呆了. 然後就快速地於零點五秒內回顧自己一生, 究竟我對"餵女食野"這個動作是否十分羨慕. 引致當看見別人餵食時會產生"唔抵得"感覺. 這個閃光期間我承認會"唔抵得"一男可以有名貴跑車, 一男可以同多女上床, 甚至一男有一身強勁肌肉. 可惜就是對"餵女食飯"這個項目沒有任何感覺. 既然別人認為我"唔抵得", 相對而言大家都認為"餵食"是一種情侶間的浪漫吧? 但最吊詭的是, 當我問及各人會否享受這種情趣時, 別人的答覆竟然是:
"我有手有腳駛咩要比人餵?"

這句"有手有腳"正是我當時的想法. 但不足5分鐘前我才被人質疑"唔抵得", 很快地大家就打倒昨日的我, 回復理智. 恢復一個理性的人對這件事應有的感覺. 而這討論往後亦不了了之. 本來身為一個單身麻甩佬反正都要隨遇而安, 但總要接受外間會將你一切道理與你的單身情況掛勾. 自己亦深明這個弱點是一個死症, 要根治並非一時三刻的事. 但有時面對外界怪異的理據, 更令人哭笑不得. 只有習以為常才可面對罷.

8月15日 - 重回地獄篇 麥徑3-4段

對於今次訓練路段, 之前隊友們有若干爭議. 老黎認為天氣太熱, 大家未有能力完成地獄之路. 德哥勇者無懼, 堅持勇往直前. 經過一時辯論, 結果維持原判. 大家索性套用袁崇煥名句:

第三及四段必定是毅行人最留意的段落. 上落幅度大與急, 成了這兩段的特色. 我們準時11時由北潭拗出發. 天氣相當不穩定. 一時烏雲一時天晴. 相信雨水是無法避免的了. 果然到達墇上已經出現第一次大雨. 8月份開始遇見多了毅行人士. 在士多裡避雨的人大部分都是為這而來. 而我們一身裝扮亦被不同的行山人士問是否預備毅行. 完成第3段雙腳已經有點疲態. 而我們糧食只有麵包. 果真是強悍的訓練. 補充完畢後上第4段. 大家都靠著意志及腳力, 卒之入夜前到達基維爾營地. 之後由飛鵝山下山的一段路也不好受. 不過今次大家頂硬上而可以完成第3,4段, 實在是一個里程碑.

全段25公里用了近7小時. 一身臭汗回到家腳也震了. 又要苦了洗衣機.
以下連結可回顧三年前同一路段紀錄. 當時只單行第3段.
8月26日,日 麥徑3段

8月8日 - 南區越野賽, 逆行港島徑2-3段

今日跟老黎參加位於香港仔水塘的南區越野賽. 距離7公里. 雖然屬於短距離比賽, 但多得前一晚大雨關係, 一半路程都被烏泥覆蓋. 中途更有數處出現水氹. 相信無人願意將一雙跑鞋踏入其中. 因此於正式比賽時, 就算有經驗跑手面對此障礙都慢慢而行. 可能這就是此比賽的一大特色.

香港仔郊野公園比想像中還要遠. 我已經7時半出門口, 老黎更早至7時. 到達中環後已預計必會遲到, 最後只有打的前往. 額外花了70元換來準時到達, 比報名費更貴, 是否值得則見仁見智. 老黎從正常巴士途徑而來, 結果就遲了10分鐘起步. 因此全程我們都未碰過頭. 第一次遊香港仔公園, 果然是一個心曠神怡的好地方. 沿途樹蔭連連, 溫度調節得非常得宜. 開揚處更清風送爽, 令到這個夏天舉行的比賽也舒適不少. 唯一要面對的就是上文所提及的水漬. 不過只要小心一點就不存在問題. 正如某一師兄所言, 越野實其實將快人跟慢人拉近一點距離. 令比賽更刺激.

賽後休息過一會, 立即就接上操山訓練. 已預知今天會是tough day, 之前一晚老友邀請的酒精大會也不敢去了. 會過隊友後選定了逆行港島徑2-3段. 今年雨水令到山澗都流水淙淙, 瀑布更傾瀉而下, 非常壯觀. 天氣不算熱, 算是為半倦之驅打入亢奮劑. 原打算直上第一段起點山頂廣場, 不過由於隊友要提前離開, 結果就在第2段華貴村離開.

兩段路大約17公里. 雖然路段不算難行, 不過加上之前比賽過, 回家途中在巴士倦得倒頭大睡. 連口水也滴到事業線也不知, 真核突.

8月1日 - 重回地獄篇 港島徑4-6段

今天再次集齊四隻腳, 為了遷就隊友跟家人飲茶時間, 地點改去港島區, 時間亦改成下午出發. 天氣酷熱警告再次發出. 因前一天去過沙灘也感到太陽伯伯的威力, 原以為今日訓練將會十分艱辛, 但世事往往事前憂慮太多, 真正經歷時才有意料之外的結果.

我們準時在灣仔集合. 經過灣仔街市時四人都去買了草帽. 我們帶上後又頗似漁民. 作為遮擋太陽草帽真是一流. 範圍大而且非常通風. 在今日打後一天的訓練中起了非常舒適的作用. 草帽就成為了我們這隊人的totem (黎自電影Inception). 到達灣仔峽道沿下山路進入港島徑4段. 這一整段都佈滿樹蔭. 將酷熱的陽光過濾了不少, 中途的小溪亦調節了溫度. 令到第4段非常涼快, 實是始料不及. 到達第5段雖然有大量上山石級, 但山頂風速非常強勁. 將一身熱汗都吹散. 之後的水塘更加是休憩路段. 雖然天氣仍然熾熱, 但比起之前兩次訓練實在涼快太多. 完結後我們還去了添置新行山鞋及背囊. 駛了千多元呢.

16公里用了4小時. 下次開始會加長里數. 最少都要20公里.