哂草灣運動場6km

今日陽光普照.原定與教會行山.但朝早起床時異常疲倦.而且胃也不太舒服.最後唯有打電話給團契人員通知不能出席.其實自己都有點內疚.睡至11時才起床.精神好了不少.結果又去了哂草灣運動場jogging. 分別是:
500m x 8,
休息一會再 500m x 3,
臨走時再 500m x 2.
陽光十分柔和,很舒服.