泰拳Thai Boxing

今時今日在香港, 泰拳已不是只有在地下擂台才看到的兩個男人血肉橫飛之戰. 反而像高爾夫球這類運動一樣, 變得平民化. 更令人意外地, 打泰拳的女士OL可能比男士多. 無他, 能吸引女士參與的運動九成九跟瘦身減肥有關. 泰拳可能是其中一項瘦身效果最完美, 但又最好玩的運動之一. 以泰拳減肥不單只減去脂肪, 更進一步的可以令身形線條更明顯. 甚至乎因血液循環加速新陳代謝, 對皮膚保養有莫大功效. 自己曾經見過皮膚質素很白很滑的女性, 絕大部分平時都有中等程度的運動(當然行街買衫不算數, 而高程度運動反而令女性皮膚乾旱). 而相信泰拳或跳舞都是女性首選.

自己一直都想嘗試這項運動. 不過一路都找不到合適的拳館. 而且早年公司加班很多, 這個念頭就擱置下來. 意想不到地今天, 竟然由一個嬌滴滴, 從來與運動絕緣的舊同事帶領去上一個"試打班". 拳館位置於銅鑼灣接近地鐵站, 交通很便利. 館內衛生環境非常好, 落地玻璃光線充足, 最好的就是冷氣開放. 導師是一個正宗泰國拳手. 場中有數張導師擋台照冠軍相片. 一堂一小時, 學生人數1至5人. 頭十分鐘都是拉拉筋鬆鬆骨. 之後就由導師帶上護墊, 輪流帶領各學生拳打腳踢. 打人真的可以減壓. 面對導師完全不用留力. 可盡情將心內怨憤發洩. 短短一小時(數個同學分)運動, 之後自己雙腿都有點酸軟. 因泰拳腳踢要求很高. 但踢得好滿足感很大. 拳打當然更好玩. 如果嫌跑步太悶又怕傷腳, 泰拳會是一個不錯選擇. 尤其對女性而言.

入拳套之前必需, 綁拳帶. 更保護雙手.

似模似樣嗎?

吃我一拳. 呯!!!!