快樂無罪, 無罪快樂

如果對於舞台劇你只懂得詹端文, 或者森美歌劇團, 你應該要認識一下三角關係. 當中最主力只有三個人, 馬志豪, 徐羨曾, 譚國明. 不過他們可以給你無限歡樂. 三角關係的其中一個劇目就是快樂無罪. 每年年尾時份必定上演. 內容都是圍繞該年大中細事件. 今年我已是第4年看了. 一個劇團我會捧場4年, 當中包括"快樂無罪"以外的舞台劇. 水準可謂不言而喻. 如果你喜歡舞台劇, 三角關係必然是其中選擇.

日子為12月26日boxing day. 地點由以往的灣仔藝術中心改為九龍城兆基創意學院. 開show前影一影票.

粉絲們怪誕合照.

舞台比小劇場大很多. 劇中道具十分落本. 今年budget明顯較多. 與劇中兩個主角合照. 前排右手邊是阿徐 - 徐羨曾. 有時你會在政府宣傳片中看到他演出.

完事後去合成甜品. 好有講數feel.

11月27日 - 青山至白泥

久違了的行山活動又再展開. 今次揀選了極少踏足的新界西區域 - 屯門. 聽聞了很久的杯靈雙渡及青山一帶. 青山以前是英軍練靶之地. 現在可以已經被解放軍替代了. 出發之前有點疲乏, 原想行至良景村短短的就算了. 但當看到青山附近的奇異景象, 都禁不得想再闖深關.

由屯門ive出發. 一條幾乎沒有停過的上樓梯. 難免要休息一下.

到達山頂位置. 有不同的行山友由四面八方來到.

面前就是青山復地. 幾乎完全光禿. 吋草不生. 非常詭異. 有行山友甚至會進入復地挑戰. 但由於沒有明確路線. 而且沙泥鬆脫. 一定要作好事前準備不可.

山上有一健身樂園. 不知是誰造好了數個石啞令. 老實說頗重呢.

由山頂落到山腳才是最吃力的一環. 大斜坡加鬆軟泥土. 少點腳力也不行.

臨時加插路線. 去到白泥才終結. 中途又遇上令人難忘的景觀. 被雨水侵蝕至危險程度的土地. 這條路之前有一個"行人止步"的路牌. 我們要到達目的地只好不理了.

到達白泥, 剛好日落. 非常疲倦但又大開眼界. 之後去元朗擦餐勁.

二十世紀中年

浦澤直樹漫畫二十世紀少年講述一個神秘組織要毀滅世界, 原來組織主腦是主角兒時玩伴. 故事中經常有數個主要角色聚會, 大家一同回憶以前光景. 這類型同學聚會近年自己參與亦越來越多. 昨晚又來了一次小型義社聚會(培正人當明白何謂義社). 每次大家開懷暢飲, 必定滔滔不絕地大談十數前年班房中趣事. 此種題目幾乎歷久不衰. 多年後無人再顧忌過去, 必定有碗話碗, 有碟話碟. 數中一二三四五屬於何班, 某某老師花名, 誰人被誰人欺負. 當中找回了不少連自己也遺忘的歷史. 可能我們一代曾經歷的拆毀得太多, 因此大家都極力用記憶及科技去保存過去. 這種材料再說數十年也未厭.

１６年歷史與現代比較. 最令人懷念相信是上圖的啟德吧. 今天只有找來稻香作背景。燈光有點似呢。

霸龍再現- 泰拳皇者爭霸戰

平時在小巴或麻雀館門口等地方, 都看到泰拳比賽的poster. 而且轉換頻率頗高. 看來這類節目在香港有一定的捧場客. 由學習泰拳初, 已經聽聞教練們會於十二月參加此項比賽. 於是約定一班同學們齊齊為教練打氣. 之前誤以為地點在新伊館, 幸好最後被同事們多番懷疑, 這段時間新伊館應該完全被東亞運騎劫. 原來實質位置在灣仔修頓體育館. 自己從未踏進過這運動館, 只知有個修頓球場讓人在戶外踢波. 今次得機會進入, 的確有點眼界大開. 修頓體育館內部沒有如伊館般現代化, 仍然保留舊式裝修. 廁所沿用青青綠綠的牆壁. 樓梯沒有用自動電梯, 仍用可容納6-7人橫排的闊樓梯. 可能今次節目較狂野關係, 連觀眾行徑也十分自由. 你可隨時出入會場而不會有人阻止. 亦可大叫大喊, 甚至去到檑台旁觀賞亦可. 總之非常放任及隨意. 極之好feel. 我還以為門口有竹蔗及雞腎等小吃賣呢.

左上角最大頭就是教練, 是泰國拳皇. 他的對手是蒙古人. 描述上是K-1冠軍. 不過最後還是輸了.

賽時有十二場. 每場2分鐘一round. 總共打5 rounds. 但我較寧願3 rounds制(3分鐘). 因5 rounds制會令拳手於第2及3 round仍然採取試探式打法. 令節奏減慢. 事實上每場於第4及5 rounds最有看頭. 真正出力不留手. 教練放在壓軸的第十二場. 我8時半進場, 直到11時才等到教練出場. 幸好之前的賽事都頗刺激 (當然亦有部分很悶). 泰拳果然發明自泰國(廢話), 泰國人比其他民族在演繹上都較快及準. 韓國人憑著一般民族狠勁都有不錯成績. 反而日本人就比想像中弱. 可能在K-1中有較佳表現吧? 一直都以為泰拳比賽只是男性獨有節目, 事實上場中有不少女觀眾, 亦有不少外國人. 比起部分本地足球熱鬧數倍. 男性肌肉及原始暴力果然有一定的吸引力. 雖然入座率不是百分百, 但基本上都佔了7成. 再加大量流動人口, 一定比鄰近的東亞運動會高. 有時要創造傳奇一刻並非依靠宣傳及口號, 在位中又有誰會留意小小的體育館內有另類狂熱呢?

燈光加朦朧影像, 好像美國拉斯維加斯拳皇比賽. 其實只是灣仔修頓運動場.

標指(4) + 木人樁初試

今日(年輕)人數新跌點. 總共只有三個參加. 算,別理了. 標指接近尾聲. 聽聞還有三堂左右就完結. 今堂人少少, 反而葉問上身, 初試埋樁第一式. 令原本打算罷工的詠春周記有材料可寫. 木人樁由膠腳及紙造成. 一大力就似會散開. 不過打木人樁真的很有型. 有如初初上詠春的新鮮感. 跟師傅耍了第一式, 十分復雜. 雖然大部分動作都沿自三套拳, 不過要極之純熟. 試後都不禁想想, 如果木人樁真正由木造, 打上去可以使勁出力, 不用保留. 將會很有趣.

這片段動作很快. 我也不清楚是否就是師傅所教的. 不過相似就是了.

標指 (3)

忘記了打的詠春周記. 診現在休養期間補償. 原預定可能今堂要錯過了, 不過反而有餘下半堂可上. 又是像上次一樣上半堂是重溫以前拳法, 下半堂才是新教. 今次新教的比之前多, 標指的確又比小念頭及尋橋又高一級. 找來人人都看過的葉問電影最後一段打檑台. 當中可找到了不少標指防禦動作. 學過的同學們應該有親切感. 最後以打木人樁手法擊倒日本軍官. 我們還未學到木人樁. 這可是我最想學的一門東東呢.

沒有智慧的齒

今日卒之要拔智慧齒. 過程比想像中漫長. 醫生也說我這隻牙比一般人要費更大氣力. 因為牙齒與牙床骨連接, 生成一體. 當切開牙肉時, 幾乎完全不動. 而且牙腳成勾狀. 若果勾住神經線就不得了. 因此整個過程要分段進行. 中途要照一次X光片. 結果雖然可取出牙腳, 但牙齒要連帶部份骨骼才可抽出. 非常吃力. 原定 1 小時手術要動輒1 小時45分才可完成. 姑娘不下一次笑言未試過拔牙要這麼長時間. 事後處理可能比手術更麻煩, 打本文時麻醉藥已散. 好像又不太痛, 不過食方面就非常麻煩. 只可用一邊咀嚼. 又怕會有殘渣跌入傷口處, 總之不痛快. 姑娘說兩三日之後才是發腫時刻, 希望不會變豬頭.

奧比斯盲俠行 2009

自2006年起, 民間多了一個很特別的活動 - 奧比斯盲俠行. 顧名思義這是一個步行活動. 特別之處是出發時間由夜晚開始. 亦因此大眾對這個活動誤解甚多. 我已經不下一次聽到有人以為這個步行由頭至尾要蒙眼進行, 或是行非常漆黑的山路. 總之消息很多, 但幾乎無一是正確. 我今年第二次參與這活動. 路線亦改由沙田至大埔大尾督. 路程依然是傳統上的二十公里. 這個長度對平時欠缺運動的女士們, 足以令腳部痛楚數天. 不過活動屬嘉年華會性質, 沒有競賽意味, 又可以名正言順玩通宵. 每年都吸引不少男男女女參加. 聽聞今年人數高達一萬人, 比毅行者還多.

今年路線是第一次出現. 事後覺得這段路非常適合這個活動. 因沿途數里都沒有民居, 任你大吵大鬧都無所謂. 城門河及吐露港路徑非常涼爽. 雖然有時大風一點, 但作為數小時的步行天氣卻合適有餘. 而且路面寬闊, 九成九平路. 於海邊雖然天黑但仍有一望無際的視野. 整體感覺非常好. 相信出年奧比斯會選擇相同路段. 不怕捱眼訓值得參與.

沙田運動場集合, 人山人海. 十足行花市.

到達運動場入口. 時間為夜晚11:13pm

今年大會安排較早分批出發. 非常適合我這類想早點完成回家睡覺的人.

大會安排女cosplayer與參加者合照. mm....唔錯唔錯

城門河外, 時間為十二點前. 仍然十分精神.

到達大會檢查站. 有麥提沙一包. 正肚餓.

到達科學園外圍. 燈火通明, 非常華麗. 就是這路段才可以如此佈置.

最多人誤解的蒙眼環節. 其實只是一小段. 而且是可以不參與的. 我們就是胡混快走過去...

從科學園望向大埔海濱長廊. 時間為1:45am. 其實連一半路程也未到.

天寒地凍, 倦倦地於海濱長廊嘆薑茶. 真滋陰.

睡魔急call最勁時間. 半夜3點開始

尾段進入大埔範圍. 只餘一公里

凌晨4:30卒之到了. 獎品是證書一張. 其實不太倦. 只是眼訓.

攝於大尾督水霸. 從未試過凌晨時分在此出現. 水霸附近只有大會燈光. 當你望向天會有繁星點點. 難怪很多參加者完成了還不捨得走.

回到家是清晨6點. 當然急急上床溫暖. 今年是奧比斯第三次轉路線, 不過是最好行的一次. 雖然眼訓但好好玩. 隊友更身住大埔, 更加無懈可擊.

標指 (2)

遲了的詠春周記. 今次被人榨汁, 因此錯過了半堂. 到達上課時已經是6:45pm. 原以為錯失了很多. 但相信師父由小念頭打起, 當我進入課室時才剛剛開始教標指新動作. 時間不可說是不剛剛好. 今次新學拳路很少, 很難找任何片段. 但無片自然會流失讀者. 當日師父有提及詠春兵器 - 八斬刀. 就像是電影中火雞雙刀一樣. 今次就給同學們看看這套武器演法. 不過我們這個詠春班應該無緣接觸到.

標指 (1)

終於正式進入標指. 動作與之前斯文的小念頭可說是天地之別. 今堂教授詠春步法圈腳. 與足球帶波假身差不多. 波友應該沒有難度. 網上找到標指片比尋橋多. 片中試範的師兄也算靚仔.

靚仔師兄,只是比我班的男子差少少. 如你繼續往後看, 可看到標指後期動作很誇張. 甚至可比擬幪面超人變身架式.

尋橋最終回 + 標指試練

今晚上課人數大幅下降. 反而師父教授速度有點回復當初小念頭境界. 最後一式尋橋姿態型格十足. 雖然拳路算是復雜, 但打出來郤有型有款. 以下已是第三套周記中連載的片段. 我還是比較推薦尋橋(1)中小女孩耍的影片.

似乎最後日字沖拳的打法與師父教的不同.

今次除了尋橋收工外, 還開始了一點點詠春第三套拳 - 標指. 標指起首有一段手腕動作. 作為訓練羽毛球的手部動作很有用. 師父還用"得意"去形容這架式呢. 之後還有好像很強的批睜.

錯過了這堂的同學大可放心. 以師父習性, 下堂必定會由小念頭開始. 到時才補課也不遲. 只是我這些勤力的師兄又要重複學習了.

第四次苗圃挑戰十二小時

跑山一向都是自虐行為, 尤其是香港這些越來越熱的天氣. 苗圃行動是我參加次數最多的一個越野馬拉松. 每年跑完都會大發魯騷辛苦, 但下一年又會自自然然參加. 苗圃這段路程已經熟悉不過. 每次都是挑戰自己的時間. 上年7小時24分已經有點極限. 今年其實有點大想頭想達成7小時之內的目標. 但說實在真的有點欠缺動力. 加上老黎今年竟然忘記了報名, 變成只有我一個人跑. 無論內外因素都只有中規中矩. 因此今次起跑前也只抱住一個平常心. 或者當有些事情無可奈何時就只有用平常心面對.

先別說結果如何, 今年最特別可說是遇上了不少貴人. 出門口前有朋友置電鼓勵, 這的確給予我很大動力. 當我頗為急趕地去會場登記時, 有另一個參加者竟然叫我一同上的士(大家互不認識), 而他又拒絕我分擔的士錢. 只是留下一句行山友最愛說的"山上見". 這在我出發之前添加了不少力量. 苗圃最大特色是最困難的都在前半段. 可能多得平日減肥跑步的幫助, 通過最艱辛的東洋山狀態也不太差, 直到到達引水道還有氣力慢跑. 但就在此刻右腳竟然有點作抽筋. 可能之前一路催谷過度而不自知. 幸好中途遇到一班行山人. 當中玲姐給了我一支不知名的噴劑, 令右腳肌肉舒緩了不少. 真是多謝她們. 我跟老黎約於城門水塘見, 他就負責做"電兔"角色. 用他充沛的體力去帶領我這疲倦不堪的身體. "電兔"果然有用, 不止引領我, 甚至其他參賽者也被影響. 於最後 2/3 的路程, 大家都順利通過. 結果是喜出望外.

呢張遠睇幾型, 無咩野咁.

近睇原來並非如此. 攝於城門水塘. 當時可說是已經"爆到盡". 右手的梨是我一整天的糧食. 此刻已是第6個了.

過線前的一刻. 雙腳已經痲痺. 吃奶的力也駛出. 結果......

結果是得到優異獎. 有鍍金牌一個. 因之前完全不知有此安排. 興奮得與頒獎少女合照一張. 排名137之內就有一塊. 我排104.

第一次從行山比賽得到獎牌. 雖然與頭三名的獎杯不可同日而語. 但始終是能力的認同. 開心得忘記痛楚.

最終時間7小時9分. 一個十分滿意的時間. 但這又給我另一個極限感覺.

今次的成績並不是我一個獨得. 朋友的鼓勵, 師兄的大方搭載, 玲姐的藥油. 老黎的電兔及獨家攝影都有份造就今次的紀錄. 在此鳴謝.

尋橋 (3)

近來節奏急速下滑的詠春又來了. 尋橋依然在尋中. 果然如之前所言, 最後一部分招式不能一氣呵成學完. 今堂教了在電影葉問入面見過的踢腿進馬膀手(葉問指導工廠女工一段). 尋橋比較注重腳部活動, 與小念頭的穩定性截然不同. 之後的標指看來更複雜. 其實詠春班蠻多趣味. 如果速度可加快一點的話更理想.

網上找到一張黐手圖片. 同學們能否從中領悟?

絕強的一餐續集

上次中秋Fred房菜令人津津樂道. 其他人們聽後無不口水直流. 於是在重陽長假期再一次無節制飲食之旅. 今次人數較上次多. 尤如一個私房菜派對. 大廚Fred又整又弄, 辛苦非常. Mandy姐發揮賢內助精神, 清潔執拾. 大家都樂於有等食的份. 我們可能比飲食節目中的轁轁及蔡san幸福. 因不用長途跋涉或付出高昂價錢, 就可享用到一生人難得吃到的美食. 相片有能力告訴你, 神級廚藝果真存在. 仍然要事先張揚, 相片並非雜誌上鱔稿專用合成照, 而是真有其物. 照片由"相機先食"攝影組提供.

先聲奪人. 頭盤是冰鎮鮑魚. 鮑魚先煮熟, 但火路要剛剛好. 再浸於醬油半天, 使其入味. 此道菜之後, 對之後的佳餚更引頸以待.

海皇羹. 材料是海參、鮑片（即螺頭切片）

、魚唇、瑶柱同韭黃, 正~~

很有法國餐feel的一道菜. 大大的碟小小的份. 初初看以為是河粉, 其實是肉碎伴蟶子. 肉碎加入辣味, 令到味道提升. 令到本應是配菜的肉碎變成主角. 眾人無不讚不絕口.

清蒸老鼠班. 汁甜肉嫩. 肉質比任何美女臉珠更滑.

encore菜色. 蟹粉豆腐. 百吃不厭.

可能是全世界最邪惡的菜色之一. 蟹黃龍蝦. 膽固醇高到爆燈, 但味道亦令你願意不顧一切. 膽固醇? 血管阻塞? 管他的!!!

上次試過瑤柱露荀, 今次攪攪新意思. 蟹肉露荀. 兩者都沒有搶去對方風彩, 反而味道異常匹配.

真正平凡中顯功力的菜色. 簡簡單單的炒飯, 非常乾身. 每一粒米粒都清楚分開. 每粒味道十分均衡. 大廚之前還恐怕我們會吃不完, 但不消一會整碟炒飯已被融化得一乾二淨. 可見美味.

最後以薑茶終結. 大廚Fred及Mandy姐辛苦了. 你們的偉大成就會被載入史冊, 流傳萬世. 直到世世代代天地末了. .

循例都要說: 做多多gym都補唔番. sign~~~~
下次幾時再攪呀???